一天二十四小时，有三分之一的时间应该是在睡眠当中度过的，这样有助于人们精气神的恢复，但是随着压力越来越大，很多人的睡眠出现问题，需要依靠一些助眠‍的药物才能入睡，在这些药物当中，人们对各种中药成分的药物更为信赖，那么为什么中药的助眠‍效果好呢？

第1.辩证思想符合自然规律

大家都知道，中医是讲究辨证的，中药的方子组成也是经由辩证而来的，而中医辩证的过程其实是从自然大道中领悟出来的，不仅药物取自自然，认为人也是自然中的一份子，因此辩证思想是非常符合自然规律的。用在辅助睡眠方面也是同样的道理，所使用的药物也都是经过辩证之后使用成组的方子，方子中的君臣佐使都有自己的作用，这些药物能够互相作用。有睡眠障碍的人只要合理的使用可以起到辅助睡眠作用的中药，这些药物的有效成分就会发挥各自的作用，起到良好的助眠作用。

第2.药物选材精良

中药治疗失眠，其重点就在使用的药物上面，因为中药中所有的药物都是来自天然的植物或动物，有些药物为了有好的疗效对药物的产地以及收获时间都有着非常严格的要求。可以辅助睡眠的药物也是如此，在制作药物的时候对药材精挑细选，每种药材的炮制也是沿袭古法，因此能够拥有很好的助眠‍效果。

中药之所以能够有非常好的助眠‍效果，一方面是因为中医的思维是和自然紧紧贴合的，能够从根本上解决身体上的问题，另一方面就是在药材方面精挑细选，所以制作出来的药物就有很好的效果，百年丹固本延龄丸就是这么一款产品，源自明朝名医龚廷贤的古方，精选名贵道地药材，保证了产品的药效，不仅可以让睡眠得到有效改善，还能让身体其他方面的机能越来越好。